дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть бросаются к страшным диетам, убирают из рациона множество продуктов, однако ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.